Tennis là gì? Cách đánh Tennis cho người mới chơi

Tennis là gì? Tennis là môn thể thao đòi hỏi vận động viên dùng vợt kết hợp với quả banh tròn và 1 cái lưới dài được bắt ngang sân ở giữa 2 vận động viên. Cùng bongdapluz.net tìm hiểu chi tiết về bộ môn này qua bài viết dưới đây. 

Tennis là gì?

Tennis hay còn được gọi là quần vợt, đây là môn thể thao sử dụng vợt kết hợp với trái bóng tròn và có 1 cái lưới được bắt ngang ở giữa 2 vận động viên. Những vận động viên tham gia bộ môn này sẽ dùng vợt để đưa bóng đánh vào cả 2 bên mặt lưới vợt sao cho vừa đủ để qua bên lưới bên kia của đối phương.

Tennis là một môn thể thao phổ biến và được nhiều người yêu thích. Lý do đến từ sự mới mẻ và đa dạng của bộ môn này. Tennis có thể chơi 1 người thi đấu với 1 người hay chơi 2 người đấu với 2 người. Ngoài ra sân chơi tennis cũng rất là đa dạng có thể là trên sân cỏ cũn có thể là những sân cứng, đất sét và sân trải thảm.

Tennis là gì? Cách đánh Tennis cho người mới chơi

Tennis là gì? Cách đánh Tennis cho người mới chơi

Nguồn gốc của bộ môn tennis

Có nhiều thông tin cho rằng năm 1873, một thiếu tá quân đội Anh là Walter Clopton Wingfield đã phát minh ra bộ môn này. Tennis chính thức được công nhận vào năm 1973, đánh dấu sự ra đời của nó bởi MajorWalter Clopton Wingfield vào năm 1873.

Năm 1877 một câu lạc bộ quyết định tổ chức giải vô địch quần vợt và một tiểu ban giải vô địch gồm ba người đã được chỉ định. Môn thể thao này sẽ thi đấu trên một sân đấu hình chữ nhật có chiều dài 23,8 mét, rộng 8,2 mét. Người đầu tiên giành chức vô địch Wimbledon là Spencer Gore. Năm 1878 Giải vô địch Scotland được tổ chức, tiếp theo là Giải vô địch Ireland vào năm 1879.

Theo lịch bóng đá hôm nay thì giải vô địch Tennis ở Úc được tổ chức vào năm 1905. Giải vô địch quốc gia đầu tiên ở New Zealand được tổ chức vào năm 1886. Năm 1904 Hiệp hội Quần vợt Sân cỏ của Australasia được thành lập.

Cách đánh Tennis cho người mới chơi

Khởi động trước khi chơi

Khởi động là một bước quan trọng trong bất cứ môn thể thao nào chứ không riêng gì tennis. Tennis là môn thể thao đòi hỏi sức bền, cần di chuyển nhiều nên cần khởi động thật kỹ. Nếu không khởi động trước khi chơi người chơi rất dễ bị chấn thương dây chằng, giãn cơ quá mức, trật khớp… Chính vì vậy bạn hãy nhớ khởi động thật kỹ tất cả các khớp chân, tay và cả thân người trước khi chơi Tennis.

Cách di chuyển

Sau khi đã khởi động xong bạn cần học cách di chuyển như sau:

– Chạy ngang, di chuyển song song với lưới

– Chạy đan chân về sau để về vị trí ban đầu nhanh hơn

– Di chuyển ngang trong tình huống di chuyển tới bóng khi đối phương đánh bóng ra 2 góc

– Bước đi được giảm tốc dần khi đến gần bóng để tăng sự chính xác khi đánh bóng

>>> Xem thêm: Thực đơn tăng cơ giảm mỡ hiệu quả cho người tập Gym

Cách cầm vợt

Cách cầm vợt cũng là một điều cần chú ý trong khi chơi tennis. Tùy từng loại vợt khác nhau sẽ có những cách cầm vợt khác nhau. Cùng tìm hiểu về 4 cách cầm vợt cơ bản ngay sau đây:

– Continental: kiểu này thường áp dụng khi giao bóng, cắt bóng hoặc phòng thủ; bạn cần đặt khớp gốc ngón trỏ vào cạnh số 1, đặt điểm giữa tạo bởi ngón cái và ngón trỏ lên trên cùng cán vợt.

– Eastern: toàn bộ bàn tay đặt lên trên mặt lưới, kéo thẳng xuống dưới cán vợt và cầm vợt

– Semi-Western: kiểu này được sử dụng nhiều bằng cách di chuyển khớp ngón tay thêm 1 cạnh theo chiều kim đồng hồ, đặt bàn tay vào vị trí cán vợt.

– Western: khi đang cầm theo kiểu trên thì bạn tiếp tục dịch khớp ngón tay theo chiều kim đồng hồ, khớp ngón trỏ sẽ ở dưới cán vợt, tay sẽ đặt hầu hết ở dưới cây vợt.

Cách phát bóng

Để có thể phát bóng chính xác thì bạn cần nắm được 3 kỹ thuật cơ bản như sau:

– Cú giao bóng thẳng: cú giao bóng này thường áp dụng khi giao bóng lần 1. Khi thực hiện cách phát bóng này bạn cần thực hiện một cách nhanh và mạnh.

– Cú giao bóng xoáy lên: cú giao bóng này thường thực hiện khi giao bóng lần 2. Người chơi cần phát bóng vọt cao lên sau khi chạm đất khiến đối thủ khó xử lý bóng

– Cú giao bóng xoáy ngang: cú giao bóng này sẽ khiến cho bóng bay ngang sau khi chạm đất, nó sẽ tạo khoảng trống giúp người chơi ghi điểm.

Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cập nhật ở trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tennis là gì? Ngoài ra bạn cũng có thể cập nhật những thông tin khác tại website của chúng tôi.

Bên cạnh đó, mời bạn xem thêm tỷ lệ kèo bóng đá hôm nay của các giải đấu hàng đầu thế giới như Ngoại hạng Anh, Cup C1, Tây Ban Nha, Đức,…